Süchtig nach Liebe und Anerkennung - Wege in die Freiheit -
Wie du Liebessucht erkennst, dich aus belastenden Beziehungen befreist und toxische Abhängigkeiten überwindest
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Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen: Was zeichnet eine gute Liebe aus? Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:Sich einlassen, Freiheiten gewähren, nichts erzwingen, kein krampfhaftes Suchen, das Vertrauen auf Verlässlichkeit und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit... Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge D...
Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen: Was zeichnet eine gute Liebe aus? Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:Sich einlassen, Freiheiten gewähren, nichts erzwingen, kein krampfhaftes Suchen, das Vertrauen auf Verlässlichkeit und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit... Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können. Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle. Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen. Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen. Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden. In der Zusammenfassung von Erfahrungen, wissenschaftlichen Ansätzen und praxisorientierten Lösungswegen ist ein Ratgeber entstanden, der sich sehr persönlich mit folgenden Fragestellungen beschäftigt:Was ist Liebessucht? Hier wird dir der Weg geebnet, die krankhafte Suche nach Liebe und Zuwendung von einer gesunden Liebesbeziehung zu unterscheiden. Wie bemerkst du die Sucht nach Liebe? Zwischen gesunden und toxischen Beziehungen liegen Welten, die Betroffene in ihren eigenen Verstrickungen kaum noch wahrnehmen. Von übergroßer Zuwendung zum Partner bis hin zur Selbstaufgabe ist es nur ein kleiner Schritt - So erkennst du die kleinen, aber feinen Unterschiede. Warum gerade du? Die Entstehungsgeschichte der Liebessucht reicht oftmals weit in die Kindheit zurück. Von einem klaren Zuviel bis zu einem deutlichen Zuwenig an Wahrnehmung und Zuwendung reicht die Bandbreite an Ursachen für die Bindungs- und Beziehungsstörung, die individuell variabel ist. Was tun, wenn du liebessüchtig bist? Der weitaus größte Teil des Buches befasst sich mit unterschiedlichen Lösungsansätzen, die immer einen gemeinsamen Ansatz haben: Du musst selbst aktiv werden, wenn du dich aus der Sucht nach Liebe befreien willst. Wie findest du die wahre Liebe? Mit dieser Frage befassen sich viele Betroffene. Klar wird, dass Liebe nicht gesucht werden muss. Liebe kommt. Kannst du als liebessüchtiger Mensch ein normales Leben führen? Ein annähernd normales Leben ist nur dann möglich, wenn es mit gesunden und starken Beziehungen frei von jeder Sucht verbunden ist. Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können. Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf. Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.
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