Stressverarbeitung von übergewichtigen und normalgewichtigen Frauen
Ranja El Saadani
Broschiertes Buch

Stressverarbeitung von übergewichtigen und normalgewichtigen Frauen

Der Unterschied

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Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Wir sind täglich Stressoren wie Überforderung, zwischenmenschlichen Konflikten oder Einsamkeitsgefühlen ausgesetzt. Die Stressbewältigung hängt vor allem von der Bewertung der Situation, z.B. als Herausforderung oder Bedrohung, sowie von der Einschätzung eigener Fähigkeiten zur Bewältigung ab. Einige Menschen versuchen die Situation zu kontrollieren, andere fangen an zu grübeln, schreiben sich die Schuld zu und werten sich selbst ab, wieder andere probieren ihren Kummer mit einer vermehrten Nahrungsaufnahme runterzuschlucken. Die Autorin bietet ein...