Stehen Sie drüber!
Sich sekundenschnell von negativen Gefühlen befreien
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Wie unangenehm, wenn Ärger einem die Luft nimmt, Wut beklemmt, Angst lähmt, Lampenfieber und Nervosität tagelang rumoren! Doch jegliches Unbehagen ist spontan in den Griff zu bekommen. Mit Peter Schmidts Technik kann man auf einen Schlag wieder ausgeglichen und guter Dinge sein. Dazu macht er sich neue Einsichten über den Charakter von Gefühlen und Affekten zunutze, die akut den Stimmungsumschwung bringen, und führt seine revolutionäre "Technik des desensibilisierenden Blicks" ein. Das Buch bietet ambulante Hilfe für den inneren Ausnahmezustand, in der Theorie leicht verständlich, in ...
Wie unangenehm, wenn Ärger einem die Luft nimmt, Wut beklemmt, Angst lähmt, Lampenfieber und Nervosität tagelang rumoren! Doch jegliches Unbehagen ist spontan in den Griff zu bekommen. Mit Peter Schmidts Technik kann man auf einen Schlag wieder ausgeglichen und guter Dinge sein. Dazu macht er sich neue Einsichten über den Charakter von Gefühlen und Affekten zunutze, die akut den Stimmungsumschwung bringen, und führt seine revolutionäre "Technik des desensibilisierenden Blicks" ein. Das Buch bietet ambulante Hilfe für den inneren Ausnahmezustand, in der Theorie leicht verständlich, in der Praxis sofort umsetzbar, mit sekundenschneller Wirkung.
Negative Gefühle in Luft auflösen, sich wohler fühlen, das Leben leichter nehmen
Lernen, sich innerlich Luft zu machen
Grundlagen der emotionalen Qualität, Selbstmotivation, Konfliktbewältigung
Negative Gefühle in Luft auflösen, sich wohler fühlen, das Leben leichter nehmen
Lernen, sich innerlich Luft zu machen
Grundlagen der emotionalen Qualität, Selbstmotivation, Konfliktbewältigung