Sportverletzungen von A-Z: Gesundheits-Coach

Von Schulmedizin bis Naturheilkunde : Rasche Heilung. Bessere Regeneration. Schnell wieder aktiv

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Lebensfreude statt SchmerzenBewährte Tipps, damit es weiterhin gut läuftSchnell wieder aktiv mit Insider-WissenImmer mehr Menschen treiben Sport - laufen, Rad fahren, Ballspiele oder Fitnessstudio. Ob leistungsorientiert oder als Stress-Bremse - immer soll der Körper funktionieren. Wie das zu schaffen ist, zeigt diese "Gebrauchsanweisung". Dieses Buch informiert, wie Verletzungen vermieden werden und welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind, damit Gelenke, Sehnen und Bänder dauerhaft stabil bleiben. Kommt es doch zu Verletzungen, dann hilft der große Indikationenteil, geordnet nach Körp...