Sowremennaq filosofiq fizicheskoj podgotowki
Dinamika nagruzki, wliqnie ob#ema, intensiwnosti i tipa periodizacii na fizicheskuü rabotosposobnost'
Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
13,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
7 °P sammeln!
Dlq uluchsheniq sportiwnyh rezul'tatow fizicheskaq podgotowka predstawlqet soboj slozhnyj process, zadachami kotorogo qwlqütsq uluchshenie funkcional'nyh wozmozhnostej organizma i priobretenie tehnicheskih, takticheskih i psihologicheskih nawykow, neobhodimyh dlq sorewnowanij. Cel'ü fizicheskoj podgotowki wo mnogih widah sporta qwlqetsq powyshenie sposobnosti podderzhiwat' skorost' ili razwiwat' maximal'nuü moschnost' na zadannoj distancii ili w techenie opredelennogo wremeni. Trenirowka wklüchaet w sebq powtorenie uprazhnenij dlq awtomatizacii wypolneniq dwigatel'nyh nawykow i umenij, a t...
Dlq uluchsheniq sportiwnyh rezul'tatow fizicheskaq podgotowka predstawlqet soboj slozhnyj process, zadachami kotorogo qwlqütsq uluchshenie funkcional'nyh wozmozhnostej organizma i priobretenie tehnicheskih, takticheskih i psihologicheskih nawykow, neobhodimyh dlq sorewnowanij. Cel'ü fizicheskoj podgotowki wo mnogih widah sporta qwlqetsq powyshenie sposobnosti podderzhiwat' skorost' ili razwiwat' maximal'nuü moschnost' na zadannoj distancii ili w techenie opredelennogo wremeni. Trenirowka wklüchaet w sebq powtorenie uprazhnenij dlq awtomatizacii wypolneniq dwigatel'nyh nawykow i umenij, a takzhe dlq razwitiq metabolicheskih funkcij, specificheskih dlq dannogo wida sporta. Cel' ätoj knigi - predstawit' sowremennuü filosofiü, metodologicheskie i teoreticheskie principy, lezhaschie w osnowe programmirowaniq fizicheskoj podgotowki. Süda whodit opredelenie razlichnyh nagruzok w zawisimosti ot intensiwnosti, ob#ema i chastoty uprazhnenij, a takzhe ih raspredelenie i wzaimodejstwie. Jeta kniga prednaznachena dlq trenerow, instruktorow po fizicheskoj podgotowke, studentow, izuchaüschih sportiwnuü nauku, i wseh teh, kto interesuetsq sportiwnoj podgotowkoj.
Andere Kunden interessierten sich für
