Leticia Caballero
Gebundenes Buch

Sobrecarga mental

Guía para ordenar tus pensamientos, evitar el estrés y la ansiedad. Aprende a no pensar en exceso y a vivir sin preocupaciones

Versandkostenfrei!
Versandfertig in 1-2 Wochen
22,99 €
inkl. MwSt.
Weitere Ausgaben:
PAYBACK Punkte
11 °P sammeln!
¿Cómo se define la carga mental? Estamos acostumbrados a un ritmo de vida caótico en donde vale más cuántas cosas podemos hacer en poco tiempo y no la calidad del trabajo en cuestión. La producción en masa ha ayudado a que se exija más de los trabajadores pues somos una sociedad que consumimos demasiado y desechamos de la misma forma. El resultado ha sido no solo el consumismo sino también problemas de salud para las personas que viven dentro de la burbuja de la modernidad. Considera este libro como una guía para lograr tus objetivos y tus metas, además de que te ayudará a encontra...