Senin Sucun Degildi - Cocukluk Yaralarinin Yarattigi Utanc Duygusundan Özsefkatin Gücü ile Özgürlesmek
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
12,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
6 °P sammeln!
Ne harikulade bir kitap Beverly Engelin, ihmalin cocuklari nasil etkiledigine dair derin bir anlayisi var. Bu sefer, magdurlarin, istismarin en yikici etkilerinden biri olan ezici utanc duygusunu asmalarina yardimci olmasi icin, son derece güclü bir program ortaya koyuyor. Kitapta inanilmaz bir sifa araci olan özsefkatin nasil uygulanacagini magdurlara bizzat ögretiyor. Bu kitabi, cocuklugunda ya da yetiskinliginde istismara ugramis ya da ihmal görmüs herkesin mutlaka okumasini tavsiye ediyorum. S Dr. Susan Forward, Zor Bir Ailede Büyümek ve Sevgisiz Annelerin yazari Hoslandigimiz kisi...
Ne harikulade bir kitap Beverly Engelin, ihmalin cocuklari nasil etkiledigine dair derin bir anlayisi var. Bu sefer, magdurlarin, istismarin en yikici etkilerinden biri olan ezici utanc duygusunu asmalarina yardimci olmasi icin, son derece güclü bir program ortaya koyuyor. Kitapta inanilmaz bir sifa araci olan özsefkatin nasil uygulanacagini magdurlara bizzat ögretiyor. Bu kitabi, cocuklugunda ya da yetiskinliginde istismara ugramis ya da ihmal görmüs herkesin mutlaka okumasini tavsiye ediyorum. S Dr. Susan Forward, Zor Bir Ailede Büyümek ve Sevgisiz Annelerin yazari Hoslandigimiz kisilere karsi sefkat duymak elbette kolaydir ancak gercek sefkat isler zorlastiginda devreye girer. Bu kitabi okuyan herkes, kendimize karsi sorunlu davranislarimiz ve sefkat gelistirmenin kiymeti konularinda önemli icgörüler edinecektir. Özsefkat gelistirmek bu konuda kolay bir secenek olmaktan ziyade, ic dünyamizdaki mücadelelerle bas etmek icin cesaretle cikilmasi gereken bir yoldur. Bu kitabi ne kadar tavsiye etsem azdir; temelinde cok iyi arastirmalar yatan, son derece bilgilendirici ve yardimci bir eser. Kendinden süphe duyma ve kendini asiri elestirme gibi icsel catismalarla mücadele eden kisiler icin gercek bir armagan. S Dr. Paul Gilbert, Sefkatli Zihinin yazari Utanc, insan duygularinin en yikicilarindan biridir. Cocuklukta ihmale ugradiysaniz, o kadar yogun bir utanc duygusu yasayabilirsiniz ki bu sizi neredeyse bir insan olarak tanimliyormus gibi görünür. Iyilesmeye baslamak icin, bunun sizin hataniz olmadigini bilmeniz önemlidir. Bu nazik kilavuzda, terapist Beverly Engel, sizi gecmise bagli tutan zayiflatici utancin üstesinden gelmenize yardimci olacak farkindalik ve sefkat temelli bir terapötik yaklasim sunuyor. Alistirmalari adim adim izleyerek, utanmanizin temel nedenini daha iyi anlayacaksiniz ve kendinize karsi sefkat gelistirerek, aci verici deneyimlerinizi iyilestirmeye ve geride birakmaya baslayacaksiniz. Güclü yanlariniza, cesaretinize ve olaganüstü hayatta kalma yeteneginize odaklanmayi ögreneceksiniz. Hepsinden önemlisi, utancin yerine karsi duyguyu, yani gururu koymayi ögreneceksiniz.
