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Selbstliebe

In 10 Schritten zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl und innerer Stärke

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Mehr Selbstliebe. Mehr innere Stärke. Mehr du. Du willst wissen, wie du dich annimmst und wertschätzt - so wie du bist? Mit diesem kleinen Ratgeber lernst du, wie du besser für dich sorgen und deinen innere Kraft entdecken kannst. Selbstfürsorge, Grenzen setzen, den inneren Kritiker beruhigen, und authentisch leben: Du bekommst praktische Übungen und hilfreiche Gedankenanstöße, die du direkt anwenden kannst - auch mit wenig Zeit. Ein Büchlein für alle, die einen stärkenden Einstieg in das Thema Selbstliebe suchen. _________________________________ Manchmal brauchen wir kein dickes Bu...

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Bewertung von Melanie 1989

01.11.2025

Liebevoller, feiner Ratgeber für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz Der kleine Ratgeber Selbstliebe führt uns in 10 Schritten hin zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Die Schritte beinhalten z. B. folgende sehr wichtige Themen: Der innere Kritiker, Gefühle und … Mehr Liebevoller, feiner Ratgeber für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz Der kleine Ratgeber Selbstliebe führt uns in 10 Schritten hin zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Die Schritte beinhalten z. B. folgende sehr wichtige Themen: Der innere Kritiker, Gefühle und Bedürfnisse, Grenzen setzen, Authentizität, Selbstfürsorge, Übungen für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz sowie Dranbleiben trotz Stolpersteinen. Mir persönlich gefällt der Ratgeber sehr gut. In klarer verständlicher Sprache und sehr empathisch werden wir in 10 perfekt gewählten Schritten sicher zu mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz geleitet. Die Beschreibungen sind kurz und prägnant ohne viel Schnickschnack. Das Thema Selbstliebe wurde bei diesem Ratgeber wirklich auf das Beste reduziert. Obwohl das Büchlein recht schlank ist, werden alle relevanten Themen sehr gut und ausführlich behandelt. Sehr begeistert hat mich, dass man direkt zum Handeln animiert und angeleitet wird, denn ich glaube es ist bei diesem Thema ganz wichtig, ins Handeln zu kommen, um bald erste Erfolgserlebnisse zu erzielen. Der Ratgeber gibt viele wertvolle Impulse und ist sehr inspirierend. Beim Thema Selbstfürsorge erhält man bspw. 70 Anregungen, was man sich alles Gutes tun kann und was oftmals gar nichts kostet. Es gibt auch 11 wichtige Impulse für tägliche Affirmationen und viele Übungen wie bspw. ein liebevoller Blick in den Spiegel oder ein Dankbarkeitstagebuch, die man leicht in den Alltag integrieren kann. Ganz toll fand ich auch die acht Sätze, wie man liebevoll aber bestimmt Grenzen setzen kann, um seine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit zu schützen und zu bewahren. Die Anregungen sind dem Leser gegenüber stets motivierend und wertschätzend formuliert, sodass man sich bei der Lektüre immer wohlfühlen kann. Mir persönlich bringt der Ratgeber sehr viel und ich werde ihn noch ganz oft zur Hand nehmen, um mit ihm zu arbeiten. Für Menschen, die an ihrem Selbstwert und ihrer Selbstliebe arbeiten möchten und hierfür Inspiration und einen Motivationsschub gebrauchen können, kann ich den Ratgeber von ganzem Herzen empfehlen. Weniger

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Bewertung von Steffiii

05.11.2025

Klein und sehr informativ Schon das kleine und kompakte Format hat mich sehr angesprochen. Im hektischen Familienalltag bleibt nur wenig Zeit, um solche Lektüren in Ruhe zu lesen. Die ersten Seiten waren bereits sehr interessant und bringen die Thematik schnell auf den Punkt. In den 10 … Mehr

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