Saludable Mente / A Healthy Mind
Marcos Vazquez
Broschiertes Buch

Saludable Mente / A Healthy Mind

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"El cerebro es lo que te hace ser tâu mismo, y es mucho mâas moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Ademâas, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscâopicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseänarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudarâa a prevenir trastornos como la demencia, el alzâeimer o el pâarkinson, sin...