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Runenübungen kurz & praktisch
Hrsg. v. Gabriele Wälder
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In diesem Buch wird jede einzelne Rune vorgestellt und - das ist das Besondere - durch verschiedene Übungen erfahrbar gemacht. Dazu gehören das körperliche Nachstellen der Runenform, das Singen der jeweiligen Rune mit eigener Tonfolge, eine spezielle Atemübung und die Realisierung der runenbezogenenen Farbe.