Uwe Rückert

Broschiertes Buch

Rückerts kleine Gelenkschule

Die besten Experten-Tipps für gesunde Gelenke

Beschreibung

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen - denn nur, wer seine Gelenke kennt, kann Abnutzung und Gelenkverschleiß vermeiden. Dazu gehören Gelenkpflege, Bewegung, vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht. Der Autor erläutert außerdem ausführlich orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt viele Tipps zur Selbsthilfe.

Autor

Uwe Rückert, Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner, arbeitet als Chefarzt der Orthopädisch-Unfallchirurgische Klinik im MEDIAN Reha-Zentrum in Gyhum. Er ist Dozent für Physiologie an der Physiotherapeutenschule. Neben zahlreichen Fachveröffentlichungen ist sein Ratgeber "Rückerts kleine Rückenschule" bei humboldt erschienen.

Produktdetails

• Medizin & Gesundheit
• Verlag: Humboldt
• Artikelnr. des Verlages: 41324
• Seitenzahl: 149
• Erscheinungstermin: 1. März 2011
• Deutsch
• Abmessung: 179mm x 125mm x 10mm
• Gewicht: 240g
• ISBN-13: 9783869103242
• ISBN-10: 3869103248
• Artikelnr.: 32967925

Rezensionen

"Ein handliches Werk, das wir Ihnen unbedingt [...] ans Läuferherz legen wollen - denn mit der Gelenkfunktion steht und fällt unsere Beweglichkeit und damit unsere Sportlichkeit. [... ] Problemfelder und Risikofaktoren werden aufgedeckt, Problemlösungen werden angeboten - sinnvoll aufgearbeitet und zusammengefasst sind sie schnell zu verstehen und durchzuarbeiten."

RUNNING - das Laufmagazin, www.running-magazin.com