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Rückenschule mit dem großen Ball
Korrektur der Körperhaltung. Verbesserung von Reaktion und Konzentration. Kräftigung aller Muskelgruppen. In Zus.-Arb. m. d. Bayer. Rundfunk
Mitwirkender: Wimpffen, Hans H. von; Schmidt, Mia
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Probleme mit dem Rücken hat heute fast jeder. Durch falsches Sitzen im Büro und im Auto, durch unsachgemäßes Tragen und Heben von Lasten etc. kommt es zu Fehl- und Überbelastungen der Wirbelsäule und der gesamten Rumpfmuskulatur, was in der Folge zu oft chronischen Rückenschmerzen führt. Gymnastik mit dem großen Ball schafft hier Abhilfe.