Régulation du sommeil: Prévention de la dépression sur le lieu de travail
Rajub BhowmikNadira Pardo
Broschiertes Buch

Régulation du sommeil: Prévention de la dépression sur le lieu de travail

Interventions psychologiques pour la dépression IS/WPI

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Ce livre passe au crible les interventions psychologiques qui ont été utilisées pour traiter la dépression induite par des rythmes de sommeil/éveil irréguliers (IS/WPID) chez les adultes de la classe ouvrière. Les recherches actuelles ont montré que le manque de sommeil est une cause importante de dépression. La vie professionnelle perturbe les habitudes de sommeil des professionnels, ce qui devient une cause profonde de dépression nécessitant une intervention psychologique. Ce livre analyse l'efficacité de la thérapie comportementale et de la TCC pour le traitement de l'insomnie ...