Psychologie von Stress und Stressbewältigung

Psychologie von Stress und Stressbewältigung

Stressbewältigung in der Gesellschaft

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Stress ist ein normaler Bestandteil des menschlichen Lebens. Er ist Teil des täglichen Lebens. Oft hört man Klagen wie: "Ich bin gestresst", "Meine Arbeit ist stressig", "Schule, Ehe, Beruf, Politik, Kirche, Karriere und vieles mehr sind stressig". Jeder Mensch erlebt heute mehr Stress und Angst als je zuvor. Es scheint, als gäbe es kein Ende der Anzahl der Dinge, über die wir uns Sorgen machen, in allen Bereichen des Lebens. Um jedoch das Beste aus diesem Buch herauszuholen, müssen Sie Ihren Geist offen halten. Sie werden neue Dinge ausprobieren müssen, die Ihr Geist nicht ohne Weiteres...