Johanna Trautwein

Broschiertes Buch

Prokrastinationstagebuch

Vom Aufschieben zum Anpacken: Dein Weg zu mehr Fokus und Produktivität

Beschreibung

Kämpfst du oft mit Prokrastination? Dieses Tagebuch hilft dir, die Ursachen des Aufschiebens zu verstehen und effektive Strategien zu entwickeln, um produktiver zu werden. Mit täglichen Reflexionsfragen und praktischen Übungen unterstützt es dich dabei, deine Gewohnheiten zu hinterfragen, deine Selbstdisziplin zu stärken und kleine Erfolge zu feiern. Schritt für Schritt wirst du lernen, deine Ziele fokussiert zu erreichen - ganz ohne Druck und Perfektionismus. Dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Produktivität und innerer Klarheit!

Autor

Johanna, geboren 1978 in Bayern, ist Mutter von zwei Kindern und ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI), Life Coach sowie Stress- und Burnout-Coach. Sie kennt die Herausforderungen von Stress und Burnout und setzt sich dafür ein, Menschen in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen.

Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 108
• Altersempfehlung: ab 18 Jahren
• Erscheinungstermin: Januar 2025
• Deutsch
• Abmessung: 210mm x 148mm x 6mm
• Gewicht: 152g
• ISBN-13: 9783818764814
• Artikelnr.: 72731250