Gloria Wünsche

Broschiertes Buch

Positive Psychologie für Frauen

Wie du negative Gedanken stoppst, eine optimistische Grundhaltung entwickelst und zu mehr Lebensglück gelangst

Beschreibung

Mal ehrlich - wünschst du dir nicht auch etwas mehr Zufriedenheit?Dann kann ich nur sagen "Willkommen im Club". Wir Frauen stecken unsere Erwartungen tendenziell leider viel zu hoch, sind wahre Meisterinnen der schonungslosen Selbstkritik und vergleichen uns ständig miteinander, was überhaupt nicht zu unserer Zufriedenheit beiträgt.Der Eindruck, die anderen wären besser dran, trügt allerdings ganz gewaltig. Letztlich sind allein deine Gedanken dafür verantwortlich, wie du die Dinge bewertest und welche Emotionen dadurch in dir ausgelöst werden. Erfreulicherweise liegt damit der Schlüssel zu mehr Erfüllung in dir selbst, da du dir mit verschiedenen Techniken eine positive Denkweise aneignen kannst.Das ist jedoch nur ein Aspekt der Positiven Psychologie. Daneben geht es ebenfalls darum, dir ein optimistisches Mindset anzueignen, die Grundpfeiler deines Glücks aufzubauen sowie all den Ballast aus dem Weg zu schaffen, der dieses erschwert.Du musst deine Unzufriedenheit nicht länger hinnehmen, sondern kannst dein Lebensglück noch heute selbst in die Hand nehmen.

Autor

Gloria Wünsche, geboren 1986 bei Dresden, ist eine erfahrene Autorin mit dem Fokus auf Psychologie, persönliche Weiterentwicklung und emotionale Selbstführung. Mit Feingefühl, Klarheit und fachlicher Tiefe schreibt sie über Themen, die Menschen bewegen - und sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und bewusst durchs Leben zu gehen. Ihre Texte zeichnen sich durch einen warmen, lebensnahen Ton aus, der sowohl zum Nachdenken als auch zum Handeln einlädt. Sie schreibt für Menschen, die wachsen wollen - still oder kraftvoll, leise suchend oder mutig entschlossen. Besonders Frauen finden in ihrer Arbeit Orientierung, Ermutigung und praktische Impulse für ein erfüllteres Leben. Mit einem tiefen Verständnis für innere Prozesse verbindet Gloria Wünsche psychologisches Wissen mit persönlicher Erfahrung - und schafft so einen Raum, in dem Entwicklung nicht abstrakt bleibt, sondern spürbar wird. Ihr Ziel: Menschen zurück in Verbindung bringen - mit sich selbst, ihren Stärken und dem Leben, das sie führen wollen.

Produktdetails

• Verlag: Bookmundo / Gloria Wünsche
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 5. November 2025
• Deutsch
• Abmessung: 215mm x 135mm x 12mm
• Gewicht: 179g
• ISBN-13: 9789403773810
• ISBN-10: 9403773812
• Artikelnr.: 72153426