Selina Reichert

Broschiertes Buch

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Das große Technik- und Trainingsbuch

Beschreibung

Selina Reichert schreibt mit "Pole Sport" das erste deutsche Wettkampfvorbreitungsbuch zur Sportart. Das Buch hilft einen Überblick über die Stile und die Entwicklung der Sportart zu erhalten, das eigene Level richtig einzuschätzen und einen individuellen Wettkampfplan zu erstellen. Checklisten helfen dabei, nichts zu vergessen und das Ziel im Auge zu behalten.Zahlreiche Kraft- und Beweglichkeitsübungen inklusive Verletzungsprophylaxe runden das Buch ab

Autor

Selina Reichert ist leidenschaftliche Yoga- und Pole-Sport-Trainerin sowie engagierte Sportlerin. Ihre Liebe zum Tanz entdeckte sie bereits in ihrer Jugend, als sie aktiv im Standard- und Lateintanz war. Doch als ihr der passende Tanzpartner fehlte, führte sie ihr Weg zum Pole Sport - eine Disziplin, in der sie ihre Kreativität, Leidenschaft für Bewegung und tiefsten Sinn gefunden hat. Seit 2019 nimmt Selina erfolgreich an verschiedenen Meisterschaften teil und hat sich kontinuierlich weiterentwickelt. 2024 erreichte sie einen besonderen Meilenstein, als sie Deutschland erstmals bei der Pole-Sport-Weltmeisterschaft in Schweden als Teil des Nationalteams repräsentierte. Ihre Hingabe, Disziplin und Leidenschaft für Pole Sport und Yoga prägen nicht nur ihre Wettkampfvorbereitung, sondern auch ihre Arbeit als Trainerin in ihrem Online-Studio Yoga and Pole Art by Selina.

Produktdetails

• Verlag: Meyer & Meyer Sport
• Artikelnr. des Verlages: 137932
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: März 2025
• Deutsch
• Abmessung: 237mm x 162mm x 16mm
• Gewicht: 461g
• ISBN-13: 9783840379321
• ISBN-10: 3840379326
• Artikelnr.: 72064716