Plyometrische training in het basisvoetbal
Analyse van het effect van plyometrische training bij voetbalspelers van 10 tot 16 jaar oud
Versandkostenfrei!
Versandfertig in 6-10 Tagen
26,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
13 °P sammeln!
De laatste decennia heeft de fysieke voorbereiding in het voetbal een belangrijke evolutie doorgemaakt door de vooruitgang en optimalisering van de fysieke voorbereiding op alle niveaus. Specifiek in het voetbal is het een van de essentiële onderdelen die het trainingsproces vormen en waarop de rest van de vaardigheden die de beoefening van hetzelfde mogelijk maken, zoals techniek of tactiek, zijn gebaseerd. Plyometrie is geconsolideerd als een van de meest doeltreffende trainingsmethoden voor de verbetering van de fysieke factoren die het meest van invloed zijn op de beslissende acties van h...
De laatste decennia heeft de fysieke voorbereiding in het voetbal een belangrijke evolutie doorgemaakt door de vooruitgang en optimalisering van de fysieke voorbereiding op alle niveaus. Specifiek in het voetbal is het een van de essentiële onderdelen die het trainingsproces vormen en waarop de rest van de vaardigheden die de beoefening van hetzelfde mogelijk maken, zoals techniek of tactiek, zijn gebaseerd. Plyometrie is geconsolideerd als een van de meest doeltreffende trainingsmethoden voor de verbetering van de fysieke factoren die het meest van invloed zijn op de beslissende acties van het voetbal.In dit boek willen wij ingaan op het effect van plyometrische training in het basisvoetbal, alsmede op de geschiktheid ervan, rekening houdend met de verschillende leeftijdscategorieën en de fysieke en maturiteitsverschillen die tussen jonge voetballers bestaan.
Andere Kunden interessierten sich für
