Nicht lieferbar
Pilates für Schulter, Nacken und Rücken
Verspannungen lösen, Muskeln stärken
Versandkostenfrei!
Nicht lieferbar
Das Training nach Joseph Pilates liegt voll im Trend. Und das aus gutem Grund: Die Übungen sind leicht zu erlernen, machen Spaß und erfordern nur wenig Zeit. Pilates-Instructorin Christiane Wolff kennt alle Schwachstellen im Rückenbereich und zeigt Wege aus der Schmerzfalle. Die einfachen Workouts helfen, Verspannungen zu lösen und langfristig Haltung und Figur zu verbessern.
Andere Kunden interessierten sich für
