Physiologische Anpassungen an den Laufsport
Gezieltes Training zur Auslösung von Anpassung Erscheinungen
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Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden undphysiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf denmenschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize undAnpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegtauf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werdenmögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten ...
Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und
physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den
menschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und
Anpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt
auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden
mögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten und
Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesunden
Personen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hier
nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.
physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den
menschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und
Anpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt
auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden
mögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten und
Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesunden
Personen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hier
nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.
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