Pau a Tots
Programa de combate à ansiedade, stress e depressão
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"PAU A TOTS" é o livro que todos precisam na sua vida, é a escrita de um programa que leva o seu nome em catalão, o significado é "Paz para todos", o objectivo deste livro é que através da leitura e aplicação das 14 sessões a mente do leitor deixe de se concentrar apenas no excesso do passado ou do futuro, bem como sobrecarregado por um presente, cada sessão descreve a fusão de técnicas e métodos altamente eficazes, tais como programação neurolinguística, música e arte, que juntos geram resultados extraordinários.Investindo na saúde mental irá gerar benefícios a curto, mé...
"PAU A TOTS" é o livro que todos precisam na sua vida, é a escrita de um programa que leva o seu nome em catalão, o significado é "Paz para todos", o objectivo deste livro é que através da leitura e aplicação das 14 sessões a mente do leitor deixe de se concentrar apenas no excesso do passado ou do futuro, bem como sobrecarregado por um presente, cada sessão descreve a fusão de técnicas e métodos altamente eficazes, tais como programação neurolinguística, música e arte, que juntos geram resultados extraordinários.Investindo na saúde mental irá gerar benefícios a curto, médio e longo prazo, este livro é a ferramenta para pessoas que estão sobrecarregadas pela rotina, para profissionais no campo da saúde que requer uma estratégia a aplicar pessoalmente e para os seus pacientes em consulta.
