Pack Cómo Mandar a la Mierda; Cómo Dejar de Ser Tu Peor Enemigo / Box Set: How to Politely Tell People Off, How to Stop Being Your Own Worst Enemy
Alba Cardalda
Broschiertes Buch

Pack Cómo Mandar a la Mierda; Cómo Dejar de Ser Tu Peor Enemigo / Box Set: How to Politely Tell People Off, How to Stop Being Your Own Worst Enemy

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Erscheint vorauss. 18. November 2025
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Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos prácticos, basados en la psicología y la neurociencia, la autora te guiará en dos grandes desafíos: cómo poner límites con asertividad y cómo mejorar el diálogo interno para dejar de sabotearte. En Cómo mandar a...