Nicht lieferbar
NízkotuČná KuchaŘka
Versandkostenfrei!
Nicht lieferbar
Nízkotüná dieta je taková, která omezuje tuky a ¿asto také nasycené tuky a cholesterol. Nízkotüné diety jsou ur¿eny ke sní¿ení výskytu onemocn¿ní, jako jsou srde¿ní choroby a obezita. Pro hubnutí fungují podobn¿ jako nízkosacharidová dieta, protöe slöení makröivin nerozhoduje o úsp¿chu hubnutí. Tuk poskytuje dev¿t kalorií na gram, zatímco sacharidy a bílkoviny poskytují ¿ty¿i kalorie na gram. The Institute of Medicine doporüuje omezit p¿íjem tuk¿ na 35 % celkových kalorií, aby byl kontrolován p¿íjem nasycených tuk¿. P¿estöe je tuk nezbytnou s...
Nízkotüná dieta je taková, která omezuje tuky a ¿asto také nasycené tuky a cholesterol. Nízkotüné diety jsou ur¿eny ke sní¿ení výskytu onemocn¿ní, jako jsou srde¿ní choroby a obezita. Pro hubnutí fungují podobn¿ jako nízkosacharidová dieta, protöe slöení makröivin nerozhoduje o úsp¿chu hubnutí. Tuk poskytuje dev¿t kalorií na gram, zatímco sacharidy a bílkoviny poskytují ¿ty¿i kalorie na gram. The Institute of Medicine doporüuje omezit p¿íjem tuk¿ na 35 % celkových kalorií, aby byl kontrolován p¿íjem nasycených tuk¿. P¿estöe je tuk nezbytnou soüástí lidské stravy, existují ¿dobré tuky" a ¿¿patné tuky". Znalost rozdílu m¿¿e ¿lov¿ku pomoci üinit informovaná rozhodnutí o jídle. Pokud dodr¿ujete zdravou a vyvá¿enou stravu, omezování p¿íjmu tuk¿ je obecn¿ zbyte¿né. Za ur¿itých okolností v¿ak m¿¿e být omezení tuk¿ ve strav¿ prosp¿¿né. Nízkotüné diety se nap¿íklad doporüují, pokud se zotavujete po operaci ¿lüníku nebo máte onemocn¿ní ¿lüníku nebo slinivky b¿i¿ní . Nízkotüné diety mohou také zabránit pálení ¿áhy, sní¿it váhu a zlep¿it hladinu cholesterolu