Mut zur Angst
Ein Wegweiser durch Angst und Panik
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Mut Zur Angst ist ein Buch über Angststörung, Panikstörung und auch Depressionen von jemandem, der es selbst durchgemacht hat für diejenigen, die es jetzt durchmachen. Die Erfahrungen sollen die Betroffenen motivieren und ihnen aufzeigen, dass alles machbar ist und man wieder ein normales und schönes Leben führen kann. Es beinhaltet nützliche Tools und Affirmationen, die den Umgang und die Symptome erleichtern können.
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