Mucizevi Heykeltiras
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
12,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
6 °P sammeln!
Artik insanligin ilk caglardaki gibi yiyecek bulmak ya da korunmak icin sürekli hareket halinde bulunmasina gerek yok. Hazir gidalar ve günümüz kosullarinin getirdigi güvenlik konforu insanlari hareketsiz bir yasama sürüklemis durumda. Oysa insanoglu, henüz birkac yüzyillik refah dönemine uyum saglayacak evrimsel gelisiminin basindadir. Belki bu duruma uyum saglamak icin binlerce ya da milyonlarca yil gerekecektir. Yani istedigin kadar ye, hareket etme ama saglikli ve genc kal durumu henüz bir hayal. Insanlik var oldugundan beri bir ölümsüzlük ya da genclik cesmesi ariyor. Ölü...
Artik insanligin ilk caglardaki gibi yiyecek bulmak ya da korunmak icin sürekli hareket halinde bulunmasina gerek yok. Hazir gidalar ve günümüz kosullarinin getirdigi güvenlik konforu insanlari hareketsiz bir yasama sürüklemis durumda. Oysa insanoglu, henüz birkac yüzyillik refah dönemine uyum saglayacak evrimsel gelisiminin basindadir. Belki bu duruma uyum saglamak icin binlerce ya da milyonlarca yil gerekecektir. Yani istedigin kadar ye, hareket etme ama saglikli ve genc kal durumu henüz bir hayal. Insanlik var oldugundan beri bir ölümsüzlük ya da genclik cesmesi ariyor. Ölümsüzlük cesmesi bugün zor görünüyor ama genclik cesmesi icin umutlu olabiliriz. Ölüme cok yakin oldugumuz terminal dönem disinda en azindan biyolojik olarak otuzlu-kirkli yaslarda olabilmek mümkün gibi görünüyor. Yasam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersiz tek basina genclik cesmesini sürekli akitabilecek özelliklere sahip. Onbinlerce bilimsel arastirmanin sonucu hep bunu gösteriyor. Bu kitap; yasam boyu düzenli, yeterli ve uygun egzersizin bedenimiz ve beyinimizde yarattigi mucizeler dünyasindaki yolculugu anlatiyor. Sadece hareket fonksiyonu oldugunu sandigimiz kaslarimizin aslinda ne kadar önemli bir metabolik organ oldugunu moloküler düzeydeki bilimsel arastirmalara dayanarak kanitliyor. Insanlar ömürlerinin ikinci dönemlerini kaslarinin yüzde ellisini kaybederek yasiyorlar. Ve farkinda olmadan aslinda her seylerini kaybediyorlar. Cünkü kaslarinin yalnizca kas olmadiginin farkinda degiller.
