Alejandro Romero del Rey

Gebundenes Buch

Método Sommelier de Vida

Cata tu mundo interior con los cinco sentidos

Beschreibung

Título: El Método Sommelier de Vida "No es lo que hay en la copa. Es lo que despierta en ti." Este libro convierte la copa en espejo. A través de cinco pilares -Presencia, Emoción, Criterio, Ritual y Juego- propone prácticas sensoriales para frenar, sentir, nombrar y elegir con coherencia. Encontrarás catas filosensoriales paso a paso, mapas emocionales, rituales breves y dinámicas de juego que trasladan el lenguaje del vino a decisiones reales: relaciones, trabajo, límites, duelos y celebraciones. Lo que encontrarás ¿ Catas paso a paso para practicar solo, en pareja o en grupo. ¿ Mapas emocionales y ejercicios de presencia. ¿ Criterios claros para decidir y distinguir señal de ruido. ¿ Rituales breves que anclan hábitos. ¿ Dinámicas de juego que despiertan curiosidad y conexión. Para quién Personas que desean parar, sentir y decidir con criterio. No necesitas saber de enología: solo curiosidad. Cada capítulo abre una puerta; cada práctica, una conversación contigo. Sobre el autor Alejandro crea experiencias filosensoriales y facilita procesos de crecimiento personal con un lenguaje claro, cercano y práctico.

Autor

Alejandro Romero is a Life Sommelier and designer of sensory experiences who helps people reconnect with themselves through the simple act of tasting a glass of wine.After years living on autopilot-work, responsibilities, financial pressure, and divorce-he discovered wine could be more than a drink: a mirror, a pause, and a path to clarity.A father of three daughters and a lifelong learner, Alejandro believes in small rituals: a quiet coffee, an unhurried walk, a glass served with intention. These anchors helped him face a difficult chapter and led him to create The Life Sommelier Method-a practical, poetic way to observe, feel, and savor life with the same attention we give to a remarkable wine.His work blends sensory metaphors, reflective questions, and gentle humor to create safe spaces for exploration. Sessions may begin with wine, but they quickly become deeper conversations about what we carry, suppress, and long to release. For Alejandro, wine is not an escape-it reveals.He offers a grounded approach, free of clichés: no miracles, no quick fixes-just an invitation to slow down, breathe, and taste life with curiosity and compassion.When he's not designing experiences, Alejandro is with his daughters, enjoying quiet rituals, and exploring new ways to merge storytelling, sensory awareness, and emotional intelligence-one moment at a time, one sip at a time.

Produktdetails

• Verlag: Más que una Cata
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 24. November 2025
• Spanisch
• Abmessung: 235mm x 157mm x 23mm
• Gewicht: 772g
• ISBN-13: 9788409786862
• ISBN-10: 8409786869
• Artikelnr.: 76062313