Modellazione di distanze di forza ridotte
Per lavorare la forza nei calciatori
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La preparazione fisica di un calciatore è un processo complesso, che richiede all'allenatore fisico di lavorare sullo sviluppo di tutte le componenti fisiche di un giocatore in modo che sia al top della forma il giorno della partita.E poiché la qualità della forza è uno degli elementi fondamentali di un giocatore di calcio. L'allenatore (allenatore fisico) deve ricercare e pensare al modo migliore per svilupparlo in modo che il giocatore possa incarnare sul campo, sia in duelli in aria che a terra.A questo proposito, gli autori KACEM e HOUAR hanno voluto trasmettere le conoscenze teoriche ...
La preparazione fisica di un calciatore è un processo complesso, che richiede all'allenatore fisico di lavorare sullo sviluppo di tutte le componenti fisiche di un giocatore in modo che sia al top della forma il giorno della partita.E poiché la qualità della forza è uno degli elementi fondamentali di un giocatore di calcio. L'allenatore (allenatore fisico) deve ricercare e pensare al modo migliore per svilupparlo in modo che il giocatore possa incarnare sul campo, sia in duelli in aria che a terra.A questo proposito, gli autori KACEM e HOUAR hanno voluto trasmettere le conoscenze teoriche e l'esperienza pratica con un club amatoriale (MB Hassssna) a preparatori fisici, allenatori, educatori, studenti...ecc., utilizzando il metodo delle partite ridotte per poter ottimizzare e sviluppare la forza nei calciatori in modo simile alla competizione (partite ridotte), con un'analisi bibliografica e una sperimentazione sul campo con test di valutazione e sessioni pratiche per sviluppare questa indispensabile qualità.
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