Xuan Lan

Broschiertes Buch

Mi Diario de Yoga. Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas (Edición Revisada Y Actualizada / My Yoga Diary

Beschreibung

"Cuerpo y mente sanos en 4 semanas"--Cover.

Autor

Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

Produktdetails

• Verlag: Prh Grupo Editorial
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 18. August 2020
• Spanisch
• Abmessung: 206mm x 166mm x 25mm
• Gewicht: 676g
• ISBN-13: 9788417752361
• ISBN-10: 8417752366
• Artikelnr.: 60021933