Mentaltræning. Frigør dit kampinstinkt
Per Michael Jensen
Broschiertes Buch

Mentaltræning. Frigør dit kampinstinkt

En filosofi om mål, drømme og selvindsigt

Versandkostenfrei!
Versandfertig in 1-2 Wochen
22,99 €
inkl. MwSt.
Weitere Ausgaben:
PAYBACK Punkte
11 °P sammeln!
"MENTALTRÆNING Frigør Dit Kampinstinkt" er en livsfilosofisk og anderledes indføring i kunsten at træne sindet. Per Michael berører alle nødvendige aspekter for atleter med ambitiøse mål. Herunder det personlige fundament, mentaltræningsmetoder, brugbare trænings- og kampstrategier samt en indgående vejledning i meditationsteknik og afspænding. Bogen lægger stor vægt på forståelsen af sindets natur samt vigtigheden af restitution for at komme i flow, og at frigøre sit kampinstinkt. Per Michaels bog er rettet mod atleter inden for sportsverdenen, men kan læses af alle krigere ...