Michael Helfer

Buch

Mental Coach Depression

Selbsthilfe-Übungen für Harmonie und inneres Wohlbefinden

Beschreibung

Der Umgang mit Depressivität, der Aufbau von Harmonie und die Förderung des inneren Wohlbefindens: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für alle Leser_innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut_innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient_innen eingesetzt werden.

Autor

Der Autor Michael Helfer arbeitet seit seinem Studium der Psychologie und Medizin als Psychotherapeut. Durch die Erfahrung in der Praxis, die Leitung einer Einrichtung im Kreis Recklinghausen und die Tätigkeit als Lehrbeauftragter an der Universität Dortmund verfügt er über langjährige Berufserfahrung in der Beratung und Therapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Produktdetails

• Verlag: dgvt-Verlag
• Seitenzahl: 132
• Erscheinungstermin: 3. August 2020
• Deutsch
• Abmessung: 8mm x 152mm x 188mm
• Gewicht: 149g
• ISBN-13: 9783871598456
• ISBN-10: 3871598453
• Artikelnr.: 59648052