Marion Philipp

Broschiertes Buch

Mein Weg aus der Angst

oder: Die führende und heilende Stimme in mir

Beschreibung

Dieses Buch erzählt davon, was Psychotherapeuten immer wieder als heilsam erleben. Es beschreibt den Weg zur inneren Stimme, die dann die Führung übernimmt und so, ganz allmählich, zur Heilung führt. Es war mein Weg aus der Angstkrankheit, und ich möchte diese wertvolle Erfahrung weitergeben.

Autor

Philipp, Marion§Marion Philipp, (63) hat Ihre Liebe zum Schreiben der Lyrik zu verdanken. Sie las 1988 Gedichte von Kristiane Allert-Wybranietz und dachte jedes Mal: "So würde ich auch gern schreiben können!" 1996 war der Knoten plötzlich geplatzt und sie verfasste ihr erstes Gedicht. Sie spürte sehr schnell, dass Schreiben auch ein Verarbeitungsventil war. Es entstanden an die 100 Gedichte aus sämtlichen Lebensbereichen und erste Kurzgeschichten. Sie nahm an Schreibwettbewerben teil und führte Lesungen in ihrem nahen Umfeld durch. Mit 54, für sie selber unfassbar, wurde sie von einer mittelschweren Depression mit Angsterkrankung überrascht. Sie hatte Panikattacken, akute Angstschübe und viele psychosomatische Symptome. Nur in der Wohnung fühlte sie sich einigermaßen sicher. Sie hatte Angst, nie mehr normal zu werden, denn sie war bis dahin eine starke, mutige und lebenstüchtige Frau. Ihre Therapeutin riet ihr, mit ihrer Angst in den Dialog zu gehen. "Die Angst will dir was sage

n, sonst wäre sie nicht da", meinte sie. Schwer vorstellbar, fand sie, doch sie befolgte den Rat. Gleich der erste Dialog war ein voller Erfolg.

Produktdetails

• Verlag: Books on Demand
• Seitenzahl: 156
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 155mm x 11mm
• Gewicht: 259g
• ISBN-13: 9783839192696
• ISBN-10: 3839192692
• Artikelnr.: 28256488