Christine Thiele

Broschiertes Buch

Mal eben leben - trotz Krise

12 Kaffeepausen, die dich aufrichten

Beschreibung

Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.

Autor

Seit über 20 Jahren begleitet Christine Thiele Menschen durch Krisen - mit Charme und einer guten Prise Trotz. Sie weiß, wovon sie schreibt: Ihre eigene Krebserkrankung hat ihren Blick auf das Wesentliche geschärft. Ob in der Klinik, im Unternehmen oder auf der Bühne: Sie bringt Tiefgang dorthin, wo sonst oft Schweigen herrscht - und zeigt, wie man trotz allem das Leben genießt.

Produktdetails

• Verlag: Bubble Your Hub / edition progris
• Seitenzahl: 183
• Erscheinungstermin: 6. Oktober 2025
• Deutsch
• Abmessung: 207mm x 144mm x 15mm
• Gewicht: 360g
• ISBN-13: 9783887770792
• ISBN-10: 388777079X
• Artikelnr.: 75124878