Makrobiotisch für mich
Rezepte für den Einpersonen-Haushalt
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Das Buch enthält Rezepte und Tips für die gesunde Ernährung im Einpersonen-Haushalt sowie Grundrezepte für Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Algen und andere makrobiotische Nahrungsmittel. Zudem gibt es einen Überblick über die Grundlagen der makrobiotischen Ernährung.