L'effetto di un programma di allenamento fisico aerobico a intensità selezionata
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Oggigiorno molte persone sono affette dalla malattia dell'obesità. Le cause principali includono fattori biologici e non biologici come l'ereditarietà, l'età, il sesso, l'occupazione, l'inattività fisica, le abitudini alimentari e fattori fisiologici (Jensen et al., 2008). Le complicazioni sono causate direttamente dall'obesità o indirettamente attraverso meccanismi che condividono una causa comune come una dieta povera o uno stile di vita sedentario. Pertanto questo libro si concentra principalmente sull'effetto di un programma di allenamento fisico aerobico di intensità selezionata sul...
Oggigiorno molte persone sono affette dalla malattia dell'obesità. Le cause principali includono fattori biologici e non biologici come l'ereditarietà, l'età, il sesso, l'occupazione, l'inattività fisica, le abitudini alimentari e fattori fisiologici (Jensen et al., 2008). Le complicazioni sono causate direttamente dall'obesità o indirettamente attraverso meccanismi che condividono una causa comune come una dieta povera o uno stile di vita sedentario. Pertanto questo libro si concentra principalmente sull'effetto di un programma di allenamento fisico aerobico di intensità selezionata sulla riduzione del peso corporeo.
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