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Lachyoga mit Kindern
Cornelia Leisch
Broschiertes Buch

Lachyoga mit Kindern

Spiele und Übungen zum Kichern und Kugeln

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Lachyoga ist ein einfacher Weg für Kinder und Erwachsene, die positiven Wirkungen des Lachens für sich zu nutzen. Denn Lachen lässt uns entspannen, fördert die Gesundheit, hilft Konflikte zu bewältigen, verbessert das Gruppenklima, festigt Beziehungen, beflügelt eine optimistische Lebenseinstellung und lässt uns leichter lernen. Von der Aufwärmübung über ausdauernde dynamische Lachspiele bis zum Cool Down stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen vor, die das Resilienz fördernde Lachen trainieren: Begrüßungslachen, Hühnerlachen, Bärenlachen, Lachdusche, Lob-Lachen und Pizza-L...