La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese
12 Abitudini Potenti per Trasformare il Tuo Successo e Creare la Vita che Desideri
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La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese" propone un percorso pratico e accessibile per trasformare la tua vita attraverso piccoli cambiamenti mensili. Concentrandosi su 12 abitudini potenti, il libro offre strategie basate sulla psicologia e le neuroscienze per migliorare produttività, benessere mentale e autodisciplina, superando procrastinazione e convinzioni limitanti. Corredato da strumenti pratici come tracker di abitudini, risorse mindfulness e prompt introspettivi, è un kit completo per raggiungere successo e soddisfazione personale passo dopo passo.
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