La Respiración es mi Superpoder
Alicia Ortego
Gebundenes Buch

La Respiración es mi Superpoder

Mindfulness para niños, aprende paz y tranquilidad

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¿Sabías que todos tenemos superpoderes? Uno de ellos es nuestra capacidad para controlar nuestra respiración. La Respiración es Mi Superpoder enseña a los niños a controlar sus sentimientos, especialmente si se sienten molestos, enfadados o estresados. Sofía enseña a los niños a controlar su respiración en diferentes situaciones, ya sea en la escuela, en casa o en el patio de recreo. Las Cinco Técnicas de Respiración que se incluyen en el libro son estrategias de relajación para niños que muestran una manera divertida y eficiente sobre la gestión del cuerpo, la respiración y la...