Sacha Lantelme

Broschiertes Buch

Kolichestwennaq ocenka trenirowochnoj nagruzki i trawm u begunow

Beschreibung

Suschestwuet mnenie, chto prichinoj bol'shinstwa begowyh trawm qwlqütsq oshibki w trenirowkah. Dejstwitel'no, nekotorye issledowaniq shodqtsq wo mnenii, chto plohaq adaptaciq k trenirowochnoj nagruzke predstawlqet soboj znachitel'nyj risk razwitiq trawmy, swqzannoj s begom (TBN), osobenno u neopytnyh begunow. Trenirowochnaq nagruzka, kotoraq mozhet byt' ocenena putem izmereniq chastoty, skorosti, prodolzhitel'nosti, rasstoqniq i intensiwnosti bega, predstawlqet soboj ocenku urownq stressa dlq organizma i, sledowatel'no, mozhet predskazat' risk trawmy. Cel'ü dannogo sistematicheskogo obzora bylo sobrat' dannye iz statej, izuchaüschih swqz' mezhdu trenirowochnoj nagruzkoj i trawmami, swqzannymi s begom, i ustanowit' prichinno-sledstwennuü swqz' mezhdu ätimi peremennymi.

Autor

Fisioterapista appassionata di sport e specializzata nella corsa, Sacha Lantelme si è lanciata nella ricerca scientifica durante il suo ultimo anno di formazione iniziale. I suoi stage con atleti professionisti hanno rafforzato la sua esperienza nel campo dello sport. Gareggia nella corsa su lunga distanza.

Produktdetails

• Verlag: Sciencia Scripts
• Seitenzahl: 116
• Erscheinungstermin: 18. April 2024
• Russisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 191g
• ISBN-13: 9786207398911
• ISBN-10: 6207398912
• Artikelnr.: 70396541