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Was gibt es Besseres, als die tägliche Nahrung ganz gezielt als Heilmittel einzusetzen?Fisch, bestimmte Obst- und Gemüsesorten, aber auch Gewürze wie Chili und Ingwer haben Heilwirkungen, die Medikamenten in ihrer Wirksamkeit kaum nachstehen. Nur: Sie schmecken besser und belasten Nieren und Leber nicht. Ziel der richtigen Nahrungsmittelauswahl ist sowohl die Vorbeugung als auch eine Linderung von Symptomen bei bestimmten Erkrankungen. Wahrscheinlich kann das Ernährungs-Konzept bei den meisten Menschen nicht komplette Beschwerdefreiheit erreichen, aber als zusätzliche Maßnahme ist es ein...
Was gibt es Besseres, als die tägliche Nahrung ganz gezielt als Heilmittel einzusetzen?
Fisch, bestimmte Obst- und Gemüsesorten, aber auch Gewürze wie Chili und Ingwer haben Heilwirkungen, die Medikamenten in ihrer Wirksamkeit kaum nachstehen. Nur: Sie schmecken besser und belasten Nieren und Leber nicht. Ziel der richtigen Nahrungsmittelauswahl ist sowohl die Vorbeugung als auch eine Linderung von Symptomen bei bestimmten Erkrankungen. Wahrscheinlich kann das Ernährungs-Konzept bei den meisten Menschen nicht komplette Beschwerdefreiheit erreichen, aber als zusätzliche Maßnahme ist es einfach und mit gutem Erfolg einsetzbar.
Fisch, bestimmte Obst- und Gemüsesorten, aber auch Gewürze wie Chili und Ingwer haben Heilwirkungen, die Medikamenten in ihrer Wirksamkeit kaum nachstehen. Nur: Sie schmecken besser und belasten Nieren und Leber nicht. Ziel der richtigen Nahrungsmittelauswahl ist sowohl die Vorbeugung als auch eine Linderung von Symptomen bei bestimmten Erkrankungen. Wahrscheinlich kann das Ernährungs-Konzept bei den meisten Menschen nicht komplette Beschwerdefreiheit erreichen, aber als zusätzliche Maßnahme ist es einfach und mit gutem Erfolg einsetzbar.