Kendini Yersen Kilo Alirsin
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
19,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
10 °P sammeln!
Bu kitap, yalnizca fazla kilolardan kurtulmak icin degil, kendinizi tanimanin ve saglikli bir yasam tarzi gelistirmenin rehberi. Bir antrenörün günlügünden, tabaginizla konusmaya; tartiyla yüzlesmekten, egzersiz planlamasina kadar, kilo verme yolculugunda karsilasabileceginiz her adimi burada bulacaksiniz. Eglenceli anekdotlar, bilincli farkindalik ve saglam ipuclariyla dolu bu kitap, zihninizi beslerken bedeninizi nasil sekillendireceginizi ögretecek. Hem de hic kalori hesaplamadan.
