Jung und schön mit Hui Chun Gong
Die Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
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Hui Chun Gong gehört zur Atem- und Bewegungstherapie, auch bekannt als Qi Gong. Im Gegensatz zu anderen Formen des Qi Gong sind die hier vorgestellten Übungen in ihren Grundzügen in einem halben Tag erlernbar. Volle Konzentration und Sorgfalt in der Ausführung sind das Geheimnis ihres Erfolgs.