JIU JITSU - Domrös Style
Thomas Schött
Broschiertes Buch

JIU JITSU - Domrös Style

Die Kampfkunst von Großmeister Norbert Domrös (10. Dan Jiu Jitsu)

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Autor: Thomas Schött, Taschenbuch, 2. erweiterte Auflage 2022, 256 Seiten. Ein Buch mit Techniken zur Selbstverteidigung, zusammen getragen und aufgeschrieben zur eigenen Prüfungsvorbereitung vom Autor, einem Schüler von Großmeister Domrös. Inhalt: I VORWORT II EINLEITUNG III RECHTSKUNDE IV HINWEISE und BEGRIFFE V FALLSCHUL-, FORMATIONS- ,GRUNDTECHNIKEN VI HEBEL- und WÜRGE-TECHNIKEN 01. HANDGELENK-HEBEL (Kette) 02. ARM- und SCHULTER-HEBEL (Kette) 03. TRANSPORT- und ABFÜHR-TECHNIKEN (Kette) 04. FUSS- und BEIN-HEBEL (Kette) 05. WÜRGE-GRIFFE 06. am BODEN-FESTHALTER (Kette) 07. UMDREH- und...