Thich Nhat Hanh

Gebundenes Buch

Jeden Augenblick genießen

Übungen zur Achtsamkeit

Beschreibung

"Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapitel ausführliche, lebensnahe Übungsanleitungen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt für Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken. Dafür bietet dieses Buch eine von Thich Nhat Hanh entwickelte Übungsfolge. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut - und wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken, Mitmenschen und eben auch mit eher unangenehmen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen.

Autor

Thich Nhat Hanh (1926¿2022) gehörte zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genoss der vietnamesische Zen-Meister und Dichter weltweit großes Ansehen. Viele Jahre lebte er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village und verfasste zahlreiche Bücher, die in viele Sprachen übersetzt sind. Im Januar 2022 ist er in seiner Heimat Vietnam im Alter von 95 Jahren verstorben. www.eiab.eu Thich Nhat Hanh (1926-2022) war einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Seine Biografie ist geprägt von interessanten Wendungen und tiefgreifenden Erfahrungen. Geboren in Vietnam lebte der Zen Meister zuletzt im französischen Exil. Die von ihm gegründete Gemeinschaft ¿Plum Village¿ war bis zu seinem Tod im Januar 2022 sein Zuhause. Thich Nhat Hanh schaffte es, mit seinen zahlreichen Büchern tiefe Weisheiten des Buddhismus in die moderne Welt hinauszutragen und Millionen von Menschen zu einem achtsamen Leben zu inspirieren. Sein langes Leben widmete Thich Nhat Hanh für einen sozial-engagierten Buddhismus und seinen Einsatz für Frieden und Gewaltlosigkeit. Der bekannte Buddhist verstarb im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in Plum Village. Seine zeitlosen Gedanken hat er in wundervollen Büchern festgehalten, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden.

Produktdetails

• Verlag: Kamphausen / Theseus Verlag
• Artikelnr. des Verlages: 395883466
• Seitenzahl: 182
• Erscheinungstermin: 15. Juni 2022
• Deutsch
• Abmessung: 163mm x 102mm x 16mm
• Gewicht: 177g
• ISBN-13: 9783958834668
• ISBN-10: 3958834663
• Artikelnr.: 63727621