Intuitiv essen
Jorina Elsner
Broschiertes Buch

Intuitiv essen

Dein Weg zu einem natürlichen Essverhalten (Der große Ratgeber für eine intuitive Ernährung mit 30 nährstoffreichen Rezepten)

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Intuitiv essen: Zurück zum natürlichen EssverhaltenLaut aktuellen Studien haben rund 70 Prozent aller chronischen Erkrankungen ihre Ursache in einer ungesunden Ernährungs- und Lebensweise. Der Weg in ein gesundes Leben führt aber nicht über strenge Diäten oder Fokussierung auf Food-Trends. Nur eine individuelle und intuitive Ernährung, die deinen Bedürfnissen gerecht wird, bringt dir nachhaltigen Erfolg und Wohlbefinden. Dieses Buch begleitet dich auf der Reise zurück zu einem natürlichen und intuitiven Essverhalten.Die besten Tipps und Rezepte für eine intuitive und individuelle Er...