In dir steckt mehr, als du denkst - Die Gesundheit der Zukunft

In dir steckt mehr, als du denkst - Die Gesundheit der Zukunft

Edition 2025

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Gesundheit ist kein fixer Zustand - sie ist ein dynamischer Prozess, der in jedem Menschen anders verläuft. Die sechste Ausgabe des Sanitas Health Forecast geht diesem Prinzip auf den Grund und zeigt: In uns steckt mehr, als wir denken.In Reportagen, Interviews, Essays und Datengrafiken erkundet das Buch, was unsere Gesundheit heute und morgen prägt. Im Fokus stehen vier Schlüsselthemen: das Nervensystem, unsere Zellgesundheit, der Umgang mit Stress - und die wachsende Bedeutung der Individualisierung in Medizin und Prävention.Warum lassen sich manche Menschen durch Atemtechniken beruhigen...