Hypnotherapie bei Prüfungsangst in der Erwachsenenbildung
Stressfrei zu Prüfungen ohne Pillen und Pulver durch Integrative Lösungsorientierte Trance (ILT)
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Die Integrative Lösungsorientierte Trance nimmt auf seelische Zustände Bezug, die von negativen Gefühlen und Gedanken begleitet werden, und lässt diese zu. In Form von angeleiteten Imaginationen werden diese mit dem Gesundungsprozess verbunden und auf diese Weise integriert. Mit dieser Methode wird zunehmend innere Freiheit, Selbstvertrauen, Mut und Hoffnung erreicht. Im Rahmen einer Wirksamkeitsstudie wurde dieses hypnotherapeutische Verfahren bei Prüfungsangst im Bereich der Erwachsenenbildung untersucht. Die klassifikatorische Zuordnung wurde dabei an Hand der Symptomatik bei spezielle...
Die Integrative Lösungsorientierte Trance nimmt auf seelische Zustände Bezug, die von negativen Gefühlen und Gedanken begleitet werden, und lässt diese zu. In Form von angeleiteten Imaginationen werden diese mit dem Gesundungsprozess verbunden und auf diese Weise integriert. Mit dieser Methode wird zunehmend innere Freiheit, Selbstvertrauen, Mut und Hoffnung erreicht. Im Rahmen einer Wirksamkeitsstudie wurde dieses hypnotherapeutische Verfahren bei Prüfungsangst im Bereich der Erwachsenenbildung untersucht. Die klassifikatorische Zuordnung wurde dabei an Hand der Symptomatik bei speziellen Phobien nach ICD-10 F40.2 vorgenommen.Im Ergebnis dieser Untersuchung konnte der Nachweis geführt werden, dass die Methode der Integrativen Trance (ILT) im Falle der Prüfungsangst die allgemeine psychische Belastung in Prüfungssituationen deutlich senkt und das subjektive Angsterleben nachhaltig verringert werden kann. Damit reiht sich diese Studie ein in den bereits vielfach erbrachten wissenschaftlichen Nachweis der Wirksamkeit der Hypnotherapie als anerkannter Psychotherapeutische Methode.
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