Monika Held
Gebundenes Buch

Helden im Darm

Mit der richtigen Darmflora zur Gesundheit

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Die Gesundheit beginnt im DarmUnser Körper besteht zu 90 Prozent aus Mikroben - das sind Bakterien, Viren und Pilze - und nur zu 10 Prozent aus Mensch. Deshalb müssen wir für unsere "guten" Bakterien sorgen. Im Darm eines Menschen leben Billionen von Darmbakterien. Sie wohnen an den inneren Schleimhäuten des Darms und werden in ihrer Gesamtheit als Darmflora bezeichnet. Im Darm, dem größten menschlichen Immunorgan, befinden sich etwa 80 Prozent aller Immunzellen, die unseren Organismus vor Viren, Bakterien, Umweltgiften und anderen Belastungen schützen.Die Darmbakterien sind sehr wichti...