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Glücksprinzip - Positives Denken lernen
Wie du mit positiver Psychologie Herausforderungen im Alltag meisterst und dauerhaft glücklich wirst
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Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt. Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter? Lässt du dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern? Hast du eigentlich alles und trotzdem das Gefühl, dass irgendetwas fehlt? Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 ...
Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt. Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter? Lässt du dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern? Hast du eigentlich alles und trotzdem das Gefühl, dass irgendetwas fehlt? Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind unbewusst oder sogar negativ. Solche negative Gedanken sind nicht nur äußerst bedrückend, sondern rauben uns jede Menge Energie und Lebensfreude. Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können. Kein Wunder, dass Berühmtheiten wie Oprah Winfrey, Will Smith und Eleanor Roosevelt ihren grenzenlosen Optimismus für ihren Erfolg verantwortlich machen. In seinem Buch ¿Glücksprinzip - Positives Denken lernen"hilft dir Erfolgsautor Johannes Baader positives Denken zu lernen, höhere Belastbarkeit zu entwickeln und letztlich deine Ziele schneller zu erreichen. Entdecke: Wieso das Glück deines Lebens von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt Wieso du noch heute mit dem Säbelzahntiger kämpfst und wie du ihn ein für allemal besiegst Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln Eine revolutionäre Studie, die dir zeigt, wie du deine Lebenserwartung um 15 % steigerst 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen 3 konkrete Schritte um vom Schwarzseher zum Optimisten zu werden Wieso jeder von uns einen Superman/Woman in sich trägt und wie du ihn/sie in 2 Minuten zum Vorschein bringst Wirksame Strategien, um dein Umfeld zu kontrollieren und toxische Beziehungen frühzeitig zu erkennen Eine komplette Toolbox, um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren Und vieles mehr. Achtung: Positives Denken heißt nicht, dass du dir die Dinge einfach nur schön redest und alles immer positiv siehst. Mit den richtigen Tipps kriegst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden. Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken. Wichtig! Es handelt sich hierbei nicht um oberflächliche Tipps wie ¿Sieh das Glas doch mal halb voll". Diese Lebensweisheiten klingen gut, helfen dir aber nicht direkt weiter. Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hole dir jetzt "Glücksprinzip - Positives Denken lernen" von Johannes Freitag.