Gevseme Oyunu
Versandkostenfrei!
Versandfertig in über 4 Wochen
15,99 €
inkl. MwSt.
PAYBACK Punkte
8 °P sammeln!
Cocuklari huzurlu bir uykuya hazirlamak icin bilincli farkindalik mindfulness tekniklerine dayali basit bir yöntem. Pisi yorgun oldugu halde yatmak istemiyor. Tek istedigi sey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarini giyip dislerini fircalamasini söylüyor ama Pisi istemiyor iste Sonra bir aksam Lili abla geliyor. Lili abla gevseme oyununu biliyor. Bilincli farkindalik mindfulness yöntemleriyle Pisiyi kumsalda rahatlatici bir geziye cikariyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatagina girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdigi bu ...
Cocuklari huzurlu bir uykuya hazirlamak icin bilincli farkindalik mindfulness tekniklerine dayali basit bir yöntem. Pisi yorgun oldugu halde yatmak istemiyor. Tek istedigi sey oynamaya devam etmek. Annesi ona pijamalarini giyip dislerini fircalamasini söylüyor ama Pisi istemiyor iste Sonra bir aksam Lili abla geliyor. Lili abla gevseme oyununu biliyor. Bilincli farkindalik mindfulness yöntemleriyle Pisiyi kumsalda rahatlatici bir geziye cikariyor. Oyundan sonra Pisi kendini o kadar sakin ve rahat hissediyor ki hemen yatagina girip uyumak istiyor. Uzman bir meditasyon rehberinin yazdigi bu kitapta, yeni baslayanlar icin nefes alma tekniklerine ve bir rehber esliginde zihinde canlandirma yöntemine dayali bir bilincli farkindalik mindfulness calismasi bulacaksiniz.
