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Gesunde Fette - Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien   (Mängelexemplar)
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Gesunde Fette - Die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien (Mängelexemplar)

Die Wahrheit über Fett. Mit 50 Rezepten

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Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht.Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfristig schlank und fit bleiben will, dem verhilft eine bewusste Ernährung mit guten Fetten zum Erfolg. Der Ratgeber klärt über den Nutzen von Fetten im Körper auf und zeigt, welche Top Fette beim Abnehmen unterstützen. Darüber hinaus beinhaltet er sämtlich nötigen Hinweise zur bestmöglichen Zubereitung geeigneter Fett-Quellen.Alles Wissenswerte für eine optimale Ernährung!Die wichtigsten Fettl...
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